Was ist Physiotherapie?
Darunter versteht man eine Therapieart, die auf die Funktion des Bewegungsapparates ausgerichtet ist. Sie wird aktiv oder passiv durchgeführt.
Physiotherapie (kurz Physio) ist sinnvoll, wenn Gelenke und/oder Rücken schmerzen und das Bewegen schwer fällt. Dies ist häufig nach Operationen, fehlerhafter Belastung oder "falscher Haltung" der Fall. Zur Besserung dieser Beschwerden sind Physiotherapeuten besonders ausgebildet und spezialisiert.
Das bekannteste Anwendungsverfahren ist die klassische Massage. Dabei werden Muskelverhärtungen und Gewebeverklebungen gelößt. Wir integrieren die Triggerpunkt- und Akupunkturpunkt-Behandlung sowie Reflexzonen- und Faszientherapie. Die manuelle Lymphdrainage ist ebenfalls ein Bestandteil der Physio. Diese wird bei Gewebeschwellungen durchgeführt. Speziell dafür entwickelte Handgriffe bewirken ein Abschwellen. Eine besondere Bandagetechnik und Entstauungsübungen sind hierbei ergänzend sinnvoll.
Krankengymnastik dient zur Kräftigung und Dehnung von Muskulatur, Bändern und Sehnen. Unterstützt wird diese durch die manuelle Therapie, bei der eine Bewegungsverbesserung der Gelenke im Vordergrund steht. Die Krankengymnastik kann als Gruppen- oder als Einzelbehandlung durchgeführt werden. Dabei finden verschiedene Methoden in unserer Praxis ihre Anwendung wie (auszugsweise):
- Manuelle Therapie nach Kaltenborn, Sachse/Lewit, Cyriax
- konzentrisches und exzentrisches Muskeltraining, auch KG-Gerät
- isometrische Spannungsübungen
- Rückenschule/ Gangschule
- Atemtherapie
- autogenes Training
- sensomotorische Fazilitation nach Janda (kurzer Fuß)
- Muskelrelaxation nach Jakobson
- PNF
- Beckenbodentraining
- sowie muskelunterstützend K-Tape
Sie sind auf der Suche nach einem Physiotherapeuten in Berlin?
Gern stehen wir Ihnen mit Rat und Tat in unserer Praxis in Berlin Spandau zur Seite.
