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Was ist Physiotherapie?

Darunter versteht man eine Therapieart, die auf die Funktion des Be­we­gungs­ap­pa­ra­tes aus­ge­rich­tet ist. Sie wird aktiv oder passiv durchgeführt.

Physiotherapie (kurz Physio) ist sinnvoll, wenn Gelenke und/oder Rücken schmerzen und das Bewegen schwer fällt. Dies ist häufig nach Operationen, fehlerhafter Belastung oder "falscher Haltung" der Fall. Zur Besserung dieser Beschwerden sind Physiotherapeuten besonders aus­ge­bil­det und spezialisiert.

Das bekannteste An­wen­dungs­ver­fah­ren ist die klassische Massage. Dabei werden Mus­kel­verhärtungen und Gewebeverklebungen gelößt. Wir integrieren die Triggerpunkt- und Aku­punkturpunkt-Behandlung sowie Re­flex­zonen- und Faszientherapie. Die manuelle Lymphdrainage ist ebenfalls ein Bestandteil der Physio. Diese wird bei Ge­we­be­schwellungen durch­ge­führt. Speziell dafür entwickelte Handgriffe bewirken ein Ab­schwel­len. Eine besondere Bandagetechnik und Entstauungsübungen sind hierbei er­gän­zend sinnvoll. 

Krankengymnastik dient zur Kräftigung und Dehnung von Muskulatur, Bändern und Sehnen. Unterstützt wird diese durch die manuelle Therapie, bei der eine Be­we­gungs­ver­bes­serung der Gelenke im Vordergrund steht. Die Krankengymnastik kann als Gruppen- oder als Einzelbehandlung durch­ge­führt werden. Dabei finden ver­schie­dene Methoden in unserer Praxis ihre Anwendung wie (auszugsweise):

  • Manuelle Therapie nach Kaltenborn, Sachse/Lewit, Cyriax
  • konzentrisches und exzentrisches Muskeltraining, auch KG-Gerät
  • isometrische Spannungsübungen
  • Rückenschule/ Gangschule
  • Atemtherapie
  • autogenes Training
  • sensomotorische Fazilitation nach Janda (kurzer Fuß)
  • Muskelrelaxation nach Jakobson
  • PNF
  • Beckenbodentraining
  • sowie muskelunterstützend K-Tape

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Gern stehen wir Ihnen mit Rat und Tat in unserer Praxis in Berlin Spandau zur Seite.

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